Nõustamine aitab võtta aja maha, vaadata oma olukorda teise nurga alt ning leida selgust selles, mida saad ise muuta ja milline võiks olla järgmine samm.

Minu jaoks ei tähenda nõustamine valmis vastuste andmist. Kuulan, küsin, aitan märgata seoseid ja võimalusi ning vajadusel kasutame praktilisi harjutusi ja töövahendeid. Eesmärk on, et vestlusest sünniks midagi, mida saad oma päris elus kasutada.
Millega saan sind toetada?

Elumuutused ja keerulised eluetapid
Kui oled jõudnud olukorda, kus vana enam ei toimi, kuid uus suund pole veel selge. Muutused töös, suhetes, peres või iseendas võivad vajada aega ja kõrvalpilku.

Lein, kaotus ja kriisid
Lähedase kaotus, suhte lõpp, töö kaotus või muu suur elumuutus. Lein ei kaasne ainult surmaga – leiname ka seda, mis oli meie jaoks oluline ja mida enam ei ole.

Suhted, lahutus ja uue eluga kohanemine
Lahkuminek, keerulised suhted, kärgpere, üksijäämine või vajadus pärast suurt suhtemuutust oma elu uuesti üles ehitada.

Enesehinnang, piirid ja enesekehtestamine
Kui kipud enda vajadusi tahaplaanile jätma, „ei“ ütlemine tekitab süütunnet või soovid paremini mõista oma käitumismustreid ja valikuid.

Lähedase toetamine ja hoolduskoormus
Kui sinu lähedasel on dementsus, pikaajaline haigus, erivajadus või suur abivajadus ning vajad ise tuge keeruliste otsuste ja hoolduskoormusega toimetulekuks.

Tööelu, ülekoormus ja uus suund
Kui töö ei paku enam rahulolu, oled ülekoormatud, kaotanud töö, otsid uut suunda või vajad tuge tööellu naasmisel ja muutuste tegemisel.