Mõtteid elust, muutustest ja inimestest
Siit leiad lugusid ja praktilisi mõtteid elumuutustest, suhetest, vaimsest heaolust, enesearengust ning tööelust ja juhtimisest. Kirjutan teemadest, millega puutun kokku oma töös ja elus – lihtsalt, ausalt ja praktiliselt.
Mõnikord piisab ühest uuest vaatenurgast, et näha võimalust edasi liikumiseks.
Alkohol ja selle tarbimine
- Kas joomine põhjustab sulle probleeme?
- Kas sa tunned, et on võimatu loobuda igapäevasest õllekruusist, klaasist veinist või kokteilist?
- Kas alkoholi tarbimine halvendab su pereelu?
- Kas sa oled ülekaaluline ja alkohol rikub su tervist?
Väga oluline on mõista, mis oli
alkoholi (kuri)tarvitamise algne põhjus. Põhjus võib olla psühholoogiline,
sotsiaalne või tuleneb tunnete iseloomust. Sinu teadlikkus põhjusest aitab sul võidelda sõltuvuse vastu.